看准篮板的打板位置能大幅提升命中率。勾手三步上篮最后勾手时大多数都要打板。勾手打板比直接打板难一些，需要平常加强训练培养手感。勾手时要回头看一下篮筐，看好篮筐上方左右两个角，落点要比正常打板投篮时再往下一些。
三分上篮的动作要领是什么？
第二步的动作要领是跳起中枢脚，让非中枢脚也就是规则中说的“一脚”落地。第三步则是跳起非中枢脚，在球出手后落回地面。整个过程需要连贯，确保脚步清晰，避免走步违例，这是基础中的基础。
找准合适的位置才能提高命中率。在进行勾手三步上篮时，要到了自己比较熟悉的位置再出手。比如在篮下侧面打板勾手，或者正面直接勾手投篮。溜底线从篮板左边溜到右侧，距篮下1米左右勾手比较合适，这个位置能轻松勾手上篮。
勾手投篮手腕要柔和，这是技术细节的关键。最后关键的勾手要用劲柔和，特别是手腕拨球时要用四个手指指肚轻轻把球抡起来送出去。要由手臂带动手腕，手腕带动手指拨球，力度要轻柔灵巧，用劲过猛会把球打飞。
把握好节奏至关重要。三步上篮并勾手投篮要一气呵成，不能拖泥带水。在三步上篮第三步跳起后顺势勾手投篮，如果遭到干扰或封盖打乱了节奏，千万不要强行勾手，可以灵活改成传球或重新发起进攻。
三分上篮的基本流程是拍球跑动，完成一二步后起跳投篮命中得分。具体来说，第一步是运球后跳起双脚离地接球，单脚落地时该脚为中枢脚；或者是双脚跳起接住传球后单脚落地，同样确定中枢脚。这涵盖了运球后的三步上篮和接传球后的三步上篮两种情况。
起动速度一定要快，这是摆脱防守的关键。特别是在溜底线的时候，要以最快的速度沿着底线附近进行三步上篮。当然，在追求速度的同时，绝对不能丢球失误，还要注意不要踩到底线出界，这需要日常练习中多加注意。
合理使用勾手拉杆三步上篮能应对贴身防守。如果遭到对方贴身防守且同时跳起可能被封盖时，如果腰腹力量和臂力较强，可以使用拉杆勾手上篮。即在空中把球由上方转到下方然后低手勾手上篮，这对身体条件要求很高，需合理运用。