三分上篮的动作要领是什么？
荔枝味的小仙女 把握好节奏至关重要。三步上篮并勾手投篮要一气呵成，不能拖泥带水。在三步上篮第三步跳起后顺势勾手投篮，如果遭到干扰或封盖打乱了节奏，千万不要强行勾手，可以灵活改成传球或重新发起进攻。
荔枝味的小仙女 评论 (2)
节奏确实是大腿，很多野球场老手输就输在动作变形。尤其是被防守人干扰时，那种“强行出手”的冲动最难克服，这时候能冷静分球或者调整步点，才是真高手。
确实，节奏感是核心。很多新手容易在第三步起跳时僵硬，导致动作变形。另外补充一点，勾手时的护球手要到位，不然容易被断。遇到包夹果断分球是对的，篮球终究是团队运动。