先以右手上篮为例,第一步是全身腾空状态下在空中完成收球,接着右脚先落地作为中枢脚,随后左脚落地并蹬地起跳将球投出。
三步上篮时中枢脚如何判断?
第三种情形是三步上篮时全身腾空,右脚落地之后才进行收球动作,确立右脚为中枢脚,最后左脚落地蹬地起跳完成投篮。
第四种常见情况是左脚蹬地即将离地但未完全离地时就开始收球,随后右脚落地,最后左脚蹬地起跳出手,这种动作在比赛中很常见。
虽然严格规则上第四步可能涉及带球走违例,但考虑到篮球技术发展和比赛实际,裁判通常默认为此时已全身腾空,右脚即为中枢脚。
另一种情况是三步上篮时全身腾空,在右脚落地的瞬间完成收球动作,此时右脚被判定为中枢脚,然后左脚落地蹬地起跳出手。