篮球中如何打出3+1?

有些球员会故意制造身体接触来争取3+1机会,这需要精准把握出手时机和对手防守位置。当感觉到防守者扑上来时,保持投篮动作完成出手,同时确保球在最高点后被犯规,这样才有更大的机会获得这个得分方式。

在三分线内进攻时如果对方犯规,当球出现下降趋势时裁判吹哨,若球进了算2+1。而三分线外出手时同样情况下,球进则算3+1,得分加罚一次。裁判的哨声时机非常关键,必须在球开始下落之后吹,否则可能只判普通罚球。

裁判的判罚时机直接影响3+1的判定。如果在球员开始投篮动作前就吹哨,或者球还没进入下落阶段时鸣哨,就算投进也只会给常规罚球次数。只有当球处于下落轨迹时吹犯规哨,命中三分才会触发3+1规则。

打3+1的时候要注意,对方不管是打手、推人还是碰撞,只要构成犯规且三分球命中,就能获得额外罚球。这时候要稳住心态罚进那一球,才能凑成完整的3+1拿到四分。要是三分球没进,就算对方犯规也只能罚三次球,没法获得额外加分。

想要完成3+1,首先必须投进三分球。只有在三分命中的前提下,对手的犯规才会导致加罚一球。如果三分球没进但被犯规,只能获得三次罚球机会,全部罚中才能拿到3分,这时候就不算3+1了。