这个问题其实核心在于手腕对球的控制力。如果你发现背后转身拉球拉不起来，很可能就是因为转身瞬间拍球力度不够，导致球反弹后在你手腕里停留的时间太短。解决办法就是专门练习大力控球，通过增加力度来延长球在手腕中的滞留时间，这样动作才能做出来。
篮球背后转身拉球拉不起来怎么办？如何练习纠正？
很多球友在做背后转身拉球这个动作时，往往忽略了一个细节，那就是拍球的力度。如果拍球太轻，球反弹回来的力量就弱，导致球在你手腕上的停留时间不足。这种情况下，你很难控制球的走向，动作自然就会显得僵硬或者拉不起来，建议平时多进行大力控球练习，强化手腕对球的掌控感。
想要做出流畅的过人或者花式动作，前提是必须把球牢牢掌握在自己的手腕里。这需要你在练习时加大拍球的力度，让球有足够的反弹力。当球的反弹力足够强且能在手腕中稳定停留时，你才能自如地运用这个力量完成背后的转身拉球，否则球很容易脱手或失去控制。