打篮球运球和投篮时掌心不接触球是否更好？

至于投篮，那是绝对不能使用掌心的。投篮的动作是靠手腕的力量来带动手指将球射向篮板或篮筐的。你用掌心去投根本发不出正确的力，所以投篮肯定不能用掌心，这点很明显。

运球的时候千万别用掌心去触球，那样球很容易脱手飞出去，根本控不住。正确的做法是用两只手的手指去控制篮球，因为手指的灵活性更高，这样才能有效地把球运好，保持对球的掌控力。