篮球防守战术主要分两种，一种是盯人，一人盯一人，对位防守，这需要球员有较好的比赛专注度和非常充沛的体力，美国队一般都是这种打法，另一种是联防，这是分区域来防守的，每个人防守自己的一片区域。
5v5篮球比赛中如何进行补防？
这种补防的反应意识跟人的篮球天赋和球龄有关，所以不能以相同标准去要求每一个球员，老球员和经验丰富的球员往往能更早预判队友的失位。
当球员突破进来内线时，队友需要及时进行补防和盖帽，这是5v5防守中非常常见且重要的一环，需要内线球员随时准备协防外侧突破的敌人。
如果球员的防守能力和意识参差不齐，建议选择联防，联防不需要像盯人那样对个体的体力和专注度要求那么极致的同步，而是通过区域责任来弥补个人能力的不足。
想防好首先态度要坚定，有较好的执行力，每个人都去观察场上形势，如有漏防，马上有人去堵，这种补防意识是防守体系能够严密的关键所在。
要坚信一点，对手不可能得分，得分也不可能很轻松，并且好的防守都会有犯规，只要是冲球去的确保对方身体平稳着地，这样既防守了进攻又减少了不必要的伤害。