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5v5篮球比赛中如何进行补防？

篮球防守战术主要分两种，一种是盯人，一人盯一人，对位防守，这需要球员有较好的比赛专注度和非常充沛的体力，美国队一般都是这种打法，另一种是联防，这是分区域来防守的，每个人防守自己的一片区域。

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其实除了这两种基础战术，实战中更多是盯人联防的切换。补防的关键在于轮转意识，比如当队友被突破时，弱侧协防球员必须迅速收缩，同时外线还要有人去补被放空的射手，这才是5v5防守的精髓，光靠体力硬扛是不行的。