对于大多数普通人来说，五个小时大概能骑四十公里，这取决于个人的体力状况。
五个小时骑自行车可以骑多远
一般情况下的估算，五小时骑自行车可以骑五十公里，这是一个比较中肯的数字。
如果没有超过一千米的大坡，保持匀速二十公里，踏频在六十以上，山地车平路速度约二十五公里每小时，爬坡约十五公里每小时，五个小时应该能骑一百二十五公里。
假如你保持每小时二十公里的速度，那么五个小时下来正好可以骑行一百公里。
如果是普通骑行，大概五十公里左右吧，这算是比较常见的距离。
骑行的距离很大程度上取决于自行车的类型，比如公路车和山地车的区别。
公路车的速度通常比较快，大概能达到每小时四十公里，而山地车稍慢一些，大约每小时三十五公里。
成年健康人如果骑得快的话，速度能达到每小时二十公里，坚持五个小时就能骑到一百公里。