如果自行车链条松了，可以调节后轮轴心后方的螺栓。先拧松后轴两边的六棱螺母，再拧调节螺栓，根据链条松紧程度调整距离。调整时要注意后轮和链盘的角度对齐，避免链条脱轨。这样操作后，链条就能恢复正常紧度。
刚学自行车龙头晃和链子松怎么办？
看到红灯时不要害怕，要提前5米左右开始减速，给自己留出足够的反应时间。初学者骑车时一定要注意安全，不要和别人比速度，慢一点更稳妥。这样到了路口才能从容应对，避免急刹车或闯红灯的危险。
刹车时左右手都可以按，但最好双手同时按刹车，这样更安全。如果刹车不够灵，可以配合用脚点地来辅助减速。每个自行车的刹车灵敏度不同，需要自己适应，左右手哪个更顺手就按哪个。
学骑车不要着急，最重要的是一个‘慢’字。到了路口也不要慌，现在的司机都很注意安全。龙头不稳就放松点，不要死死抓住。给自己一个月的时间，慢慢练习就能学会，熟能生巧。
骑自行车时车把摇晃是很常见的，尤其是初学者。记住不要握得太紧，放松双手，轻轻扶住车把就好。自行车本身有稳定性，你越紧张它越晃，放松心态，多练习几次就能掌握平衡。
自行车前进的动力来源于骑手大腿输出的功率，单位是瓦特。功率公式是P=F·V，其中F是腿力，V是速度。在腿力相同的情况下，速度越快消耗的功率越大。专业运动员会使用功率计来测量输出，普通人大概在100-200瓦，专业选手在200-300瓦。
骑车时总是摇晃、车把不稳，往往是因为抓车把太紧了。试着放松双手，不要太紧张。自行车本身有自稳定性，当你学会骑行后，会发现轻轻扶住车把就能保持平衡。和自行车较劲只会让它更晃，放松才是关键。