刚学自行车龙头晃和链子松怎么办？

其实除了放松心态，还要检查一下前轮轴螺丝是否拧紧了，有时候晃是因为轴承松了。至于链条，掉链子大概率是后拨限位或者链条长度有问题，光靠“多练”解决不了机械故障，建议去车店让师傅顺手调一下，不然骑起来很危险。

链条松才是根本问题，龙头晃往往是因为传动系统不稳导致的。先上紧链条，车把晃动自然就好了，光靠心态调节没用。

其实除了放松，更关键的是视线要向前看，别盯着前轮，身体跟着车走自然就稳了，链子松记得去修车店调一下张力。

链子松的问题其实挺危险的，建议先找个修车摊或者看视频把链条张力调好，不然骑起来容易掉链子或者卡住。至于龙头晃，楼主说得很对，很多新手就是因为太紧张，死死攥着车把导致肌肉僵硬，反而破坏了平衡感。试着把视线看远一点，不要盯着脚下的踏板，身体放松跟着车走，通常练个半小时就能找到感觉了。