退休后仍坚持骑行，每天20里路去女儿家帮忙，打更工作也骑车通勤。71岁还和老战友骑行80里探亲，76岁仍计划骑到80岁，认为有氧运动能延年益寿。
自行车轮粗细有什么作用，你还骑自行车吗
我从1965年在部队学会骑车，用公家车买菜送信，最远骑30里给战士送粮草。转业后接手内弟的飞鸽牌，每周往返城乡接送家人，全家五口挤一辆车被戏称'小列车'。
公路赛自行车常规速度在40-50km/h，平坦路段可达50以上，世界纪录超70km/h。上坡时普遍降至30km/h左右，瞬间冲刺可突破60km/h，但受风向坡道和战术影响较大。
自行车车轮的粗细直接影响与地面的接触面积，进而决定摩擦力大小。细轮胎如公路车在平坦路面阻力小更省力，但遇到泥泞或沙滩容易下陷；粗轮胎的山地车则通过增大接触面积分散压力，更适合复杂路况。
根据力学原理，相同压力下接触面积越小压强越大。公路车细胎在松软地面易陷，而山地车粗胎能减少单位面积压力，恶劣路况通过性更强，但平坦路面反而因摩擦大而费力。
沈阳浑河两岸是骑行天堂，专用道无机动车干扰，吸引大量爱好者。中国多数城市都有自行车文化，但沈阳因完善设施成为典型代表，跑步骑行者共享安全空间。