60公斤握力虽然优秀，但网上大把200磅甚至更重的握力器在售卖，折合90公斤以上，如果你觉得自己还不错，可以去挑战一下更大的重量。
握力60kg算厉害吗
根据20到39岁成年人的评分标准，25到29岁的人群握力超过57.6千克就能拿到最高分的5分，所以60公斤握力妥妥算是优秀级别。
判断握力强弱可以参考握力体重指数，计算公式是用握力公斤数除以体重公斤数再乘以100，测试时要保持直立挺拔，双臂自然下垂全力握紧。
一般成年男性的握力基准在40到50公斤左右，如果能达到55甚至60公斤，那绝对属于比较高的水平，说明你的上肢力量相当不错。
我平时喜欢用50公斤的握力圈锻炼，能连续握几十下，同事试都握不动，至于60公斤的握力圈我没试过，估计我可能搞不定，看来60kg确实厉害。
握力不仅仅是手劲大小，它还反映了你前臂和手部肌肉的综合力量，同时也跟身体其他肌群有关，是衡量整体肌肉力量的一个重要指标。