握力60kg算厉害吗
美食达人 我平时喜欢用50公斤的握力圈锻炼，能连续握几十下，同事试都握不动，至于60公斤的握力圈我没试过，估计我可能搞不定，看来60kg确实厉害。
美食达人 评论 (3)
其实60kg握力确实不算特别夸张的顶尖水平，但在普通人里绝对算强者了。你同事连50kg都捏不动，说明你们平时的运动基数不大，这个差距会显得很大。不过要是跟专业运动员或者经常干体力活的人比，60kg也就是入门或者中等偏上一点，毕竟有些人徒手掰易拉罐都能做到这种力度，关键看你的训练基础。
50公斤能连续握几十下，这核心力量和耐力其实比单纯的大重量更难得。60kg确实是个分水岭，很多健身老手都未必能捏动，能轻松掌控的话绝对是握力达人了。
60kg握力确实属于业余高手级别了，普通人很多连30kg都费劲。不过握力大不代表力量全面，还得看其他素质。