握力60kg算厉害吗
一般成年男性的握力基准在40到50公斤左右,如果能达到55甚至60公斤,那绝对属于比较高的水平,说明你的上肢力量相当不错。
一般成年男性的握力基准在40到50公斤左右,如果能达到55甚至60公斤,那绝对属于比较高的水平,说明你的上肢力量相当不错。
60kg确实挺能打的,普通没锻炼过的男生一般都在40kg上下徘徊。不过握力只是上肢力量的一部分,还得看整体训练情况,毕竟很多干体力活的师傅握力可能更高,但肌肉线条不一定好看。你是健身党还是自然力量型?
确实,很多不常练力量的人连矿泉水瓶盖都拧不开。60kg在日常里算是相当能打的数据了,估计徒手开罐头都不在话下。