说到最重量级的选手，其实健美选手在赛季时的肌肉分离度是非常高的，甚至大力士都比不上。但这种状态显得过于夸张，不够自然。而且这种极致的肌肉状态很难在非赛季保持，大多数时候健美选手的体型会更接近普通强壮的人。
为什么大力士一身肥肉力气比肌肉发达的健美运动员大？
关于腰部的情况，其实深蹲和硬拉练得好，腰并不会变得很粗，反而会因为核心力量强而保持较好的形态。像山姆·伯德和霍纳这样的选手，他们的腰围是比较匀称的。这种匀称的腰围配合发达的上肢，视觉上其实非常协调。
个人觉得吧，大力士和健美运动员在肌肉呈现上确实有很大区别。除了最重量级的那几位，大多数大力士的肌肉其实是自然匀称的，不会像健美选手那样夸张。他们在发力的时候，肌肉线条会非常明显，这种自然的状态其实很有力量感。
健美运动更追求视觉上的美感，所以他们可能更倾向于细腰。但这其实也是个观念问题，美感本身是主观的，也会随着时代变化。大力士的美在于那种纯粹的力量感和实用性，而健美的美在于极致的形态展示，两者追求的终点其实不太一样。