8字拉力器拉不开怎么办？

如果你实在拉不开那个8字拉力器，这多半是因为你现在的上肢力量还比较薄弱。不要急于求成，建议你先从一些更基础的手臂力量训练开始，比如俯卧撑或者哑铃弯举，循序渐进地提升肌肉强度，等到臂力足够时，自然就能轻松拉断了。