关于臂力棒40公斤一组30个，不能算小，应该是比较大的力气。能够使用40公斤臂力棒的人都是身强力壮的人，而且一口气可以连续做30个的人是非常健壮的人。每一个人都希望自己能够力大无穷，想要让自己的力气变得更大就必须每天使用臂力棒。能够使用100公斤臂力棒的人都是大力士，所以40公斤30个在普通人中算是不错的表现。
24岁和30岁相比，哪个力气更大？个子矮的人力气会更小吗？
在普通人里，臂力棒40公斤一组30个算比较大的力气，但是在腕力群等健身爱好圈里就很一般。比如有人40公斤一口气可以上百个。所以要看在哪个群体里比较，在普通人群中这算是不错的力气，但在专业健身圈里就显得普通了。不过对于一般人来说，这已经是比较强的臂力表现了。
个子矮的人力气不一定小。有的人个子大，但身体单薄，平时不注意锻炼，这样的人不会有多大的力气。而有的人个子虽然矮小，平时注重强身健体，走起路来步步带劲，个子不高却浑身充满了力量。总的来说，个子的高矮不能说矮个子的力气就小，人与人之间是有差别的。关键要看个人的身体素质和锻炼程度。
关于24岁和30岁哪个力气大，有种说法认为24岁不如30岁力气大。因为有句俗话说一十七八力不全，二十七八正当年。24岁还是年轻气盛的年龄，青春蓬勃，但是在力气上有一股冲劲，但是不能够有底气的感觉。到了30岁，一切都已经掌握在自己手中，因为三十而立，对自己有了充分认识，能够掌控力量，正确发力！所以从这个角度看，30岁的力气可能更大。
个子矮的人不仅力气大而且不爱生病，精力充沛，是个工作踏实的，给人安全感的人。所以不要看不起个子矮的人，他们不容易生病，这和他们的身高有一定的作用。个子矮体型小除了节省布料粮食外，更重要的是他没有心理负担。这里说的心理不是性格，而是体格小，身体没有太多负担，不会给自身带来麻烦。
从生物学角度来说，个子高的普遍会比个子矮小的力气大。其次还要看体型的胖瘦，平常个人的体能训练，都是影响人力气大小的因素，经常锻炼的人力气会比较大。个子矮的人不一定力气小，但整体上高个子有先天优势。不过如果矮个子经常锻炼，也能拥有很大的力气，所以不能一概而论。
我的回答是，个子矮的人力气不一定小。有的人个子很矮却长得很结实的那种，平时又经常锻炼身体，身体很棒的那种墩实有力，是那种力量很大的人。有的人个子不光矮也很瘦小，体质不好，平时也不怎么运动，力气当然就很小了。人与人的差别很大，高个子的人也不一定就有力气。所以不能只看身高，还要看锻炼情况和体质。
这要看个人的身体素质。一般来讲，二十四岁和三十岁的人都是年轻人，力气差不多。但是谁的身体比较高大，比较强壮，谁的力气就大些。另外，如果是男人就比女人的力气大些。还有如果从小就锻炼身体，成长过程中经常干体力活，经常练习武术的力气就比较大。所以不能简单地用年龄来判断力气大小，个体差异很重要。
不一定，四两拨千斤吗？不一定个子小的人就力气就小。在当今这个社会上有的大个子还不如一个小个子的力气大。以前做农活的人有的个子小，但是练出了很大力气。个子小并不影响自己力气，四两拨千斤就是这个意思，说明力气的大小不是个子决定。所以个子矮的人完全可能比个子高的人力气大，这取决于锻炼和个人体质。
关于24岁和30岁力气大小的问题，我认为因人而异。年龄的确是影响力气大小的因素之一，但锻炼程度的影响更大。24与30是人类的中青年时期，是最年轻力壮的时候，总体来说两者力气的差别不大。如果一个人注重力量练习，那么他在30岁会比24岁力量更大。所以关键看个人是否坚持锻炼，而不是单纯看年龄。