24岁和30岁相比,哪个力气更大?个子矮的人力气会更小吗?
个子矮的人力气不一定小。有的人个子大,但身体单薄,平时不注意锻炼,这样的人不会有多大的力气。而有的人个子虽然矮小,平时注重强身健体,走起路来步步带劲,个子不高却浑身充满了力量。总的来说,个子的高矮不能说矮个子的力气就小,人与人之间是有差别的。关键要看个人的身体素质和锻炼程度。
个子矮的人力气不一定小。有的人个子大,但身体单薄,平时不注意锻炼,这样的人不会有多大的力气。而有的人个子虽然矮小,平时注重强身健体,走起路来步步带劲,个子不高却浑身充满了力量。总的来说,个子的高矮不能说矮个子的力气就小,人与人之间是有差别的。关键要看个人的身体素质和锻炼程度。
确实,身高和力气真没绝对正比。我见过不少个子不高但核心力量极强的朋友,深蹲卧推数据比很多大块头还漂亮。关键还是在于肌肉量和训练科学度,光看外表真不准。
完全同意。力气大小核心在于肌肉量和神经募集能力,跟身高关系真不大。你看举重项目,那么多世界冠军都是小个子,核心力量惊人。反倒是有些“高瘦”型选手,看着高大,实际干重活未必比得上一米六的老教练。关键还是后天练没练,不是看天赋身高。
确实,身高和力量没有绝对的正相关。生活中很多矮个子运动员比如举重冠军,爆发力和核心力量都远超常人。关键还是在于肌肉量和日常训练习惯,而不是单纯看骨骼长度。
确实,体型和力量之间没有绝对的线性关系。很多短跑运动员或者举重选手,因为重心低、肌肉密度大,往往比高个子更有爆发力。关键在于肌肉量和训练方式,而不是身高本身。
确实,健身房里那些深蹲重量惊人的哥们,有几个是高大威猛的?大部分都是精瘦干练型。肌肉密度和发力技巧才是关键,光看个子高矮就断定力气大小,太片面了。
说得对,不过24和30岁的问题没回答啊,感觉答非所问
确实如此,力量大小跟身高没有绝对的线性关系。很多短跑选手或者体操运动员个子都不高,但核心力量和爆发力极强。关键在于肌肉密度和训练方式,而不是单纯的骨架大小。