24岁和30岁相比,哪个力气更大?个子矮的人力气会更小吗?
从生物学角度来说,个子高的普遍会比个子矮小的力气大。其次还要看体型的胖瘦,平常个人的体能训练,都是影响人力气大小的因素,经常锻炼的人力气会比较大。个子矮的人不一定力气小,但整体上高个子有先天优势。不过如果矮个子经常锻炼,也能拥有很大的力气,所以不能一概而论。
从生物学角度来说,个子高的普遍会比个子矮小的力气大。其次还要看体型的胖瘦,平常个人的体能训练,都是影响人力气大小的因素,经常锻炼的人力气会比较大。个子矮的人不一定力气小,但整体上高个子有先天优势。不过如果矮个子经常锻炼,也能拥有很大的力气,所以不能一概而论。
其实身高和力气真不是绝对正比,你看很多举重运动员个子都不高,但核心力量和爆发力极强。24岁和30岁也看状态,30岁如果保养得好、坚持训练,绝对比不运动的24岁壮实。别光盯着身高看,肌肉量和训练方式才是关键。
其实不能只看身高,核心力量才最关键。我见过很多身材精瘦的小个子做引体向上轻轻松松,反观有些高大但缺乏训练的人,反而爆发力不足。所以“先天优势”只是起点,后天练出来的绝对力量才是硬道理,不能唯身高论。
别只看身高,肌肉横截面积才是关键。很多举重运动员个子都不高,但爆发力惊人。经常撸铁的大哥可能比一米八的瘦竹竿有劲多了,不能光看身高判断。
不一定吧,我认识不少个子不高的但力气贼大,健身房里那些练得好的很多都不高。年龄的话,24和30差别可能没那么大,主要还是看个人锻炼情况。