我觉得肯定是青年人的力气比中年人好啊，有个词叫年轻气壮，青年是一生中体质最好的阶段。中年人力气不一定比青年人好，最终还是要看个人体质的差异。
中年人力气比青年人大吗？为什么中年人力气更大
另外人到中年的时候，体内气血循环旺盛，身体正处于比较强壮的阶段，这个时候力气也会比较大。当然这也要看个人体质，体质强壮的人力气自然就会更大一些。
人这一辈子从婴幼儿到青年再到中年最后步入老年，整个过程就像蚕的一生。中年的时候人精力充沛，精神状态特别好，而且身体完全发育成熟，体格健硕，再加上经历过一些事儿甚至做过苦力，所以说这个时候的力气最大。随着年龄增长体质下降，力气也就不如年轻时候了。
11岁的孩子在发育正常情况下，平均臂力大概有10公斤左右，差不多能举起8公斤左右的东西。不过每个人情况不一样，有的天生神力，11岁就能举起20公斤；有的孩子柔柔弱弱，11岁只能提动四五公斤的重量。而且男女有差异，男孩子力气普遍比女孩子大。
不一定都是中年人力气大，如果青年人身体强壮且经常锻炼，力气也比较大。反过来中年人如果身体不好或者疏于锻炼，也会没什么力气。年龄其实不是力气大的决定因素，关键还是看身体素质和体格。
我身边很多中年人确实比年轻人更有劲儿，一方面是因为现在的年轻人普遍缺乏锻炼，而很多中年人在年轻时吃过苦、出过力，基础打得比较扎实，所以力气反而更持久。
听说因为中年女人是抱孩子过来的，中年男人是抱女人过来的，中年人在精神各个方面都比较旺盛，所以相对而言力气会更大一些。