首先要提到的是《Right Here Right Now》,这首歌由Fatboy Slim演唱,同时也是电影《歌舞青春3:毕业季》中的插曲。在这部电影里,扎克·... 更多
有时候轮子没问题,而是固定轮子的脚扣松了,导致轮子摇晃倾斜。你可以试着调整一下脚扣的松紧度,把它拧紧一些,让整体结构更紧密稳固,这样轮子就不会因为晃动而歪向内侧了。
在平时不打球或者休息的时候,千万不要坐在篮球上,也不要拿重物去压它。虽然看起来只是随手的小动作,但长期这样会对篮球造成压迫,导致它变形,不再圆润。
最后别忘了眼部放松,眼球顺时针和逆时针各转动几次。闭上眼睛,手掌搓热后轻轻敷在眼皮上片刻。睁开眼睛看向远方,最好选择有绿色树木的地方,保护视力并舒缓身心。
千万不要练到一半发现受不了这种苦,最后导致半途而废,那就太可惜了。