格里高利蜂鸟这款背包在设计上充分考虑了登山杖的携带需求，通常背包两侧会配备专门的挂载系统。这些挂环一般是由弹力绳和扣件组合而成的，也就是我们常说的登山杖减震挂环，这种设计能有效减少行进中的晃动。
脚蹼的设计原理在于利用宽大的面积来提供动力，这样潜水员就不必依靠划动双手来产生前进动力，从而可以将双手解放出来从事其他工作。
在身体姿态的表现上，背伸和背屈代表了两种截然不同的状态。背伸意味着身板硬朗、脊柱直立，看起来精神抖擞，走路姿势挺拔；相反，背屈则表现为弯腰驼背，给人一种老态龙钟、步履蹒跚的感觉，通常是长期弯腰工作留下的体态习惯。
手上的技术要点是上臂要紧贴身体两侧，主要靠手腕用力来甩绳，这样可以减少绳子运行的周长，跳起来更省力且不易绊脚。
对于经过专业训练的骑行者来说，体能和素质远超常人，他们的骑行表现会有质的飞跃。这类人群骑山地车一小时的速度可以达到30至40公里。这说明骑行者的身体素质是决定骑行距离长短的关键因素之一。
