关于足球和篮球的选择，如果从体能方面来说，毫无疑问是足球，因为一个好的职业足球运动员每场比赛要跑几十公里左右，运动量非常大。
大田县足球入园条件及足球选择指南
如果从身高与力量来说，篮球的要求要比足球严格一些，足球可以不限身高，150-190都可以，当然也有2米的例外，但一般比篮球身高低2-3个档次。
足球的大众基础更多，在力量上二者要求差不多，不过由于身高原因篮球要强一些。如果从柔韧性上说的话，二者也相当，足球稍偏下肢。
在身体上可以说不相上下，只不过侧重不同而已，竞技性与娱乐性都很强，总而言之，各有千秋，不相上下，家长可以根据孩子兴趣来决定。
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足球由于奔跑与对抗还有头球也汇集了全身，而篮球稍偏上肢，但下肢的跑跳也起着关键性的作用，这点需要家长根据孩子特点考虑。
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篮球运动员则更注重跳的能力，所以他们的肌腱一般较长，大腿虽细但向上爆发力很强，小腿的爆发力也一样，这也是选择时需要考虑的身体素质差异。
如果从空间角度考虑的话，篮球更注重上下运动，而足球侧重平面，总而言之二者作为世界上最为流行的运动，其魅力本身是其他运动所不能相比的。
如果从跑跳能力来说的话，足球更侧重跑，对大腿的股四头肌群要求较高，由于射门与其他相关的动作都需要大腿的力量，所以足球运动员的腿一定比篮球的粗。