关于足球和篮球的选择,如果从体能方面来说,毫无疑问是足球,因为一个好的职业足球运动员每场比赛要跑几十公里左右,运动量非常大。
确实,足球对心肺功能和体能的考验是顶级的,那种全场飞奔的感觉很爽。不过篮球的爆发力和对抗性也很强,看个人喜好吧,毕竟兴趣才是坚持运动的最大动力。