自行车骑行需要佩戴护膝吗？

长时间骑行确实会对腿部造成一定负担，尤其是对于年纪较大的骑行者而言，膝盖承受的冲击力更明显，所以佩戴护膝是非常有必要的，能有效提供保护。

别觉得戴护膝多余，骑行久了膝盖容易受损。特别是中老年朋友，身体机能下降，更要注意关节保护，一副合适的护膝能帮你减轻磨损。