自行车骑行需要佩戴护膝吗？
吃货少女日记 别觉得戴护膝多余，骑行久了膝盖容易受损。特别是中老年朋友，身体机能下降，更要注意关节保护，一副合适的护膝能帮你减轻磨损。
吃货少女日记 评论 (1)
我觉得得看具体情况。如果是那种休闲骑、强度不大，每天也就骑个三五公里，其实不戴也没啥事，身体没那么娇气。但如果是长途骑行或者经常跑山，那护膝确实挺有必要，毕竟膝盖磨损了是不可逆的。而且像夏天穿短裤，膝盖直接摩擦车架或者被晒伤也挺难受的，戴个薄款护膝还能防晒。不过要注意别勒太紧，影响血液循环反而不好。