护踝应该怎样正确佩戴？

绑带式护踝虽然能提供更强的抗扭力量，但绑紧时可能会阻碍血液运行，所以通常习惯高强度运动的人会选用。它的佩戴方法比套式复杂，需要特别注意松紧度，避免绑得太紧导致血液循环不畅，要留出一定的余地。