在单打中以慢打快，一个有效的策略就是多吊高球。通过不断地将球打到对方后场的高空，可以有效地牵制对手的移动，让他不得不频繁地后退到后场去接球，这样就能消耗他大量的体力。你要耐心一点，不要急于进攻，用这种高远球来控制比赛的节奏，让对方疲于奔命。
羽毛球单打如何以慢打快，偷后场的球怎么接？
面对进攻欲望强的对手，以慢打快的关键在于避开他的强项。你应该有意识地减少给他正手位的球，专门攻击他的反手区域。这样做的目的有两个：一是直接避开他最强的进攻武器；二是如果他勉强用反手回击，回球质量往往不高，或者他需要移动更远的距离，这同样能消耗他的体力，为你创造机会。
如果对手老是偷你的后场球，而且发得还很到位，这说明他可能找到了你的弱点。你需要做几件事来应对：第一，往后稍微站一点，留出更多的反应时间；第二，加强你的步伐练习，提升移动速度；第三，学习单打战术，理解单打打的是节奏，你要努力去把握和控制这个节奏，而不是被动地跟着对方跑。
接偷后场的球，首先得检查自己的站位。如果你总是被偷，说明你站得可能太靠前了，或者你腿部和核心的力量不足，被对手看穿了。对于水平差不多的对手，你可以在有效区域的中间站位，保持精神高度集中，用中高位握拍准备。如果自己移动较慢，站位可以适当靠后一点点。
在羽毛球单打中，控制与反控制是贯穿始终的。被偷后场说明在发球这个环节的控制上处于下风。你可以从接发球站位入手，一般持中位站好，握拍要采用中高位，做好随时启动的准备。移动快的人可靠前，慢的则需稍后。记住，高手之间过招很少直接偷后场，因为起高球容易被对方控制住局势。
想要在羽毛球单打中以慢打快，你需要重点练习网前的低吊球。把球轻巧地吊到对方网前，迫使他只能从低处往高处打，这样他就很难组织起有效的进攻。不过这对你的要求很高，你必须练好自己的步伐和跑位。因为你在用吊球调动对方的同时，自己也需要快速地移动到位，否则反而会被对方抓住机会。