侧身准备时，转体要充分以利用腰部发力，带动手臂、小臂直到手腕。击球瞬间要有闪腕动作，整个过程要像甩鞋子一样干脆利落、爆发力十足。但要注意转体不能过度，否则不仅不会增加力量，反而会浪费时间和体力，得不偿失。
羽毛球正手不起跳杀球该如何练习？
想要杀球有威胁，步法到位是前提。你要迅速移动到击球点正前上方仰角60度左右的位置，这是利用全身力量重杀的最佳击球点。记住，只有步法到位，才能确保你在正确的位置发力，否则身体变形，再大的力量也打不出高质量的回球。
练习挥拍是不可或缺的一环，但千万别盲目挥拍。你要面对枯燥的重复练习，把挥拍、起跳、转身到击球这几个动作串联起来，练成一气呵成的自然协调动作。如果觉得自学困难，最好去专业网站看视频或者跟着教练学习基本技巧，动作对了才能发力。
后场杀球时，步伐的稳定支撑非常关键。以右手持拍为例，最后一步落地时要像准备姿势一样站稳，这样才能稳定支撑身体并发挥最大力量。此时抬起左脚，身体向前利用惯性，在球击出的瞬间左脚落地，这种惯性加上稳定的支撑，让杀球力度自然大增。
针对业余选手，如果双脚起跳的力量难以集中，建议先从单脚起跳杀球练起，或者直接练好站立杀球这个基础。站立杀球能帮助你掌握全身协调发力的感觉，重点在于转体和摆臂的衔接，特别是在击球瞬间手腕要有下压的动作，这样出球才会有威胁。
引拍时要尽量抬高击球点，保持手臂伸直。握拍也很讲究，击球瞬间手指要紧握住拍子，特别是拇指和食指要弯曲扣紧球拍，确保力气完全发出。切忌随意改变握拍方式，只有握拍稳固，才能将全身力量传导到球拍上，杀出有力量的球。