羽毛球正手不起跳杀球该如何练习？

侧身准备时，转体要充分以利用腰部发力，带动手臂、小臂直到手腕。击球瞬间要有闪腕动作，整个过程要像甩鞋子一样干脆利落、爆发力十足。但要注意转体不能过度，否则不仅不会增加力量，反而会浪费时间和体力，得不偿失。