接触球的那一刹那是发力的核心，当球下落到你右臂向前下方伸直刚好能击中的位置时，要紧紧握住球拍。利用手腕屈收爆发出的力量，向前上方用力击球，击球后顺势向左上方挥动，起到缓冲和保护关节的作用。
羽毛球正手发高远球的重难点是什么？
准备动作的细节决定发球的质量，右手握拍时要向右后方举起，注意肘部保持微屈状态。左手用拇指、食指和中指稳稳夹住羽毛球，将其举在腹部右前方，然后松开球让其自然下落，同时右手开始挥拍准备击球。
站位是正手发高远球的第一步关键，你需要站在靠近中线的位置，距离前发球线大约一米左右。身体要侧对球网，左肩对着前方，左脚在前脚尖指向球网，右脚在后脚尖稍向右，双脚分开与肩同宽，把重心稳稳地放在右脚上。
击球瞬间重心的转移非常重要，发力时要将身体重心从右脚迅速移到左脚。在左手松手让球下落的时候，右手转拍，利用上臂带动前臂，从身体右后方沿着身体向前左上方挥动，这个轨迹要流畅且准确。