羽毛球正手发高远球的重难点是什么？
月光饲养员 准备动作的细节决定发球的质量，右手握拍时要向右后方举起，注意肘部保持微屈状态。左手用拇指、食指和中指稳稳夹住羽毛球，将其举在腹部右前方，然后松开球让其自然下落，同时右手开始挥拍准备击球。
月光饲养员 评论 (2)
准备动作确实关键，但很多人容易忽略击球瞬间的发力协调。仅靠手臂挥动很难打出真正的高远，需要利用转体和蹬地的力量传导，手腕在最后时刻的鞭打动作才是精髓。光看准备动作的静态细节还不够，动态的发力链条才是重点。
说得挺对，但我觉得最难的还是那个“松”字。很多新手一紧张，握拍就死紧，导致挥拍僵硬，发不出力量。其实像回答里说的，手要稳，但关节要松，特别是手腕最后那一刻的爆发，不是靠手臂死抡，而是靠放松后的瞬间收紧。另外，抛球的高度也很关键，太高容易发高球出界，太低又容易被扑，这个手感得练很久才能找到。