不过左手打球也存在明显的弱点。最麻烦的就是当球飞过头顶的背手位，这成了绝对的盲区。只要对手专攻这个点，就能完胜左手选手。想要弥补这个缺点，就得拼命训练反应速度，特别是步伐移动要非常快。如果对手打过来一个高远球，你要能迅速回一个直线高远球，这样对方就很难接到。多练几个回合，对方也容易出现失误。这没什么技巧，完全靠反复练习。如果练了很久还是觉得速度不够，可以在站位时稍微往右边靠一点，这也是个不错的补救方法。
为什么羽毛球不能用左手打？
看你的预算啦，如果是刚开始打球的新手，建议买个3531型号的球拍，价格在200块左右就够了。要是想进阶到中端拍，纳米6和纳米7都不错，大概400多块钱能搞定。追求性价比的话，超级波799和798系列也属于中端，500块上下就能入手。想买经典款的话，TI99是把暴力拍，特别适合力气大的男生用，价格在600块多一点。高端拍就看亮剑系列了，8、9、10、11这几款都很适合打双打，其中8和10偏向进攻型，价格大概在900块左右。如果主要打单打，超级波系列的31、32、35、36值得考虑，特别是31和35主打进攻，价格也在900块附近。这些价格都是折后价，想更便宜可以上淘宝找信誉好的商家。
用左手打羽毛球其实有不少优势呢！对于右手选手来说觉得别扭的背手球，对左手选手反而是顺手位。要是能抓住机会打出一个跳跃扣杀，往往能打对手一个措手不及。另外，你有没有发现左手的人反应通常都比较快？因为他们的左脑比较发达，而打羽毛球关键就是要反应灵敏。光是这份迅速的反应能力，就足以成为比赛制胜的关键了。在双打比赛中，队伍里有个左手选手特别有用，完全可以负责接那些背手球。
对墙抽羽毛球时球乱飞，主要是没掌握好技巧。这项训练对培养球感和手感特别有效，很多新手都会从这个开始练。球乱飞通常有几个原因：第一，握拍手法可能不对，这是最常见的问题。第二，羽毛球质量不符合标准，或者质量太差。第三，球拍弹性不够，装备问题也会影响控制。第四，如果是在露天场地，风太大当然会把球吹得到处跑。只要解决这些问题，乱飞的情况就能改善。
关于标准的握拍方法，正手握拍是这样：先用左手拿着球杆，让球框立起来与地面成90度。再将持拍手的虎口对着立起来的球框，大拇指和食指内侧要紧贴球拍的宽面，球柄底部要贴紧小鱼际。然后中指、无名指、小拇指自然握住球拍就行了。反手握拍是在正手基础上把球拍框向外旋转，拇指前内侧顶在球拍内侧的宽面上，或者贴在拍柄的窄棱上。掌握这两种握法是打好羽毛球的基础。
要解决对墙抽羽毛球乱飞的问题，关键是要学会控制三个要素：力度、拍面和强度。击球力度太大的话，球反弹到墙上力量也会大，要求你反应要快，把力量控制好才能增加接发次数。还要学会控制拍面，发力后拍面的感觉一定要准，这样击球方向就能预知，球就不会乱飞。强度控制也很重要，不要觉得对墙抽球很轻松。如果你能做到不间断接发五六分钟，接发球的速度和力度都会慢慢增强。专业运动员每天坚持抽墙一小时作为热身呢。