双打的基本原则是逼迫对方起球，然后己方进攻。如果对方的发接发技术优于你和搭档，他们就能通过发球和接发球迫使你们起高球，从而不断下压进攻，导致你们没有进攻机会。这就是所谓的“双打前三拍定胜负”，发接发技术的好坏直接决定了比赛初期的局势。
羽毛球双打技术发挥不出来怎么办
在双打中，由于网前有队友防守，起高球是非常被动的选择，容易被对手直接杀球得分。因此，双打发球多以反手发网前球为主，从第一拍开始就争夺下压进攻的机会。网前争夺极其激烈，对网前球技术要求极高，通过放网迫使对方起高球，为己方创造进攻机会。
双打是一项技巧性和智慧型的运动，尤其需要想象力和多思考。要解决技术发挥不出来的问题，必须深入研究双打特点，按照其规律进行战术和技术训练。通过以巧破力、以智胜拙、以快压慢，找出问题关键并改进，就能在实战中合理运用技战术，从而打出高水平的双打。
单打主要考验个人能力，要求体能充沛、跑动速度快，技术核心在于精准控制落点。常见的战术包括拉吊突击或者控网进攻，通过打四方球来大范围调动对手，消耗其体力，因为单打中很难连续杀球，否则会严重消耗体力并影响自身防守。
其实羽毛球的基本技术原理在单打和双打中是通用的，但应用场景截然不同。双打是两人配合，每个人负责的场地面积变小了，这意味着你在处理球时的空间和节奏都与单打大相径庭，不能简单地把单打的技术动作直接套用到双打比赛中。
双打的核心在于两人的默契配合，分为防守和进攻两种模式。防守时两人平行站位，进攻时也是平行站位，关键在于通过快速的轮转和补位来加快移动速度，从而压制对手。技术层面以发球接发球、抢网、平抽快挡为主，且要尽可能下压，整体节奏比单打快得多。
很多习惯单打的选手在初打双打时，常因沿用单打习惯而发挥失常。例如习惯起高球导致被杀，击球后习惯回中场造成防守空挡或与搭档相撞，在网前有队友时仍放网被扑杀，或者不会轮转补位导致空挡过多，这些都是常见问题。
此外，进攻连贯性在双打中至关重要，因为两人防守时很难一两拍打死对方。这对进攻球员的力量、连续杀球能力及后场平行移动能力要求很高。如果拉吊战术在双打中毫无用处，被拉杀、被吊扑，感到迷茫和别扭，说明尚未适应双打快节奏下迅速完成技术动作的特点。