发平高球时，与高远球的区别在于速度和高度。击球瞬间手腕发力要迅速，球拍网面与羽毛球形成较大的倾斜角（钝角），让球拍轻轻擦一下球。这样能让球又快又低地飞到对方场地，发球要注意隐蔽性，根据对手站位决定发球的靠前程度，避免被轻易接杀。
羽毛球单打发球姿势正确做法是什么？
正手发球的动作核心在于协调性，左手将球平举在胸前，眼睛余光观察对方站位。松开球后，视线要紧盯球的下落路线，右手由大臂带动小臂挥拍，确保拍面正对球头。在球即将落到与拍面同一高度时，手腕用力向前上方击打，同时可适当抬起后脚跟以辅助发力。
单打发球时，站位非常关键，建议站在中线附近，距离前发球线大约1米的位置。这样的位置既能保证发球的角度覆盖全面，又方便根据对方的回球快速调整站位，是单打比赛中最稳妥的起始选择。
高远球是单打中常用的发球方式，目的是将球送到对方后场接近底线的位置。发球时，右手臂要尽量向后甩动，加大手腕的力量，将球高高地击向前上方。球在空中运行的轨迹既高又远，落地时接近垂直下落，这种高质量发球能有效遏制对手某些技战术的发挥。
近网球是最靠近球网的发球类型，动作要领与其他发球类似，但力度和角度需要微调。击球时，拍面要斜着轻轻切一下球，手腕用力必须均匀控制。目标是让球刚好越过中线球网，稳稳落在对方发球线内，这要求极高的精准度和手感控制能力。
准备好发球姿势时，身体左肩要面对球网，采用“丁字步”站立，即左脚在前右脚在后，重心主要压在右脚上。右手持拍向右后侧举起，肘部保持放松微屈，左手则用拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹之间，随时准备发力。