在找对了击球点之后，接下来的重点就是培养爆发力。这爆发力主要靠的是手腕和手指，千万别像打网球那样单纯靠手臂使劲。这里特别要强调握拍的放松，这是你能否使出爆发力的关键所在。在正确握拍的基础上，击球前握拍一定要保持放松，直到击球瞬间才突然抓紧拍子，这样才能把力量爆发出来。
如何辅助练习后场高远球挥拍动作？
当你能熟练打好吊线球之后，再逐步进阶到练习原地多球的高远球。等到这一项也掌握了，最后才是去练习移动中的高远球。循序渐进地练习，才能把动作定型，把技术练扎实。
刚开始练高远球的时候，强烈建议从打吊线球练起。这么做的主要目的是为了让你从一开始就能掌握好那个正确的击球点，也就是在你握拍手正上方的位置。掌握了对的地方，才能合理控制发力的时机，而且对于初学者来说，这种方法既省体力又省球。
练习后场高远球挥拍，第一步就是得把握拍方法给摆正了。如果握拍姿势不对，或者在打球过程中经常走样，那你就很难找到那种好的手感，身体的力量也就没法在击球的那一瞬间完美地发挥出来，所以基础一定要打牢。