如何辅助练习后场高远球挥拍动作？

在找对了击球点之后，接下来的重点就是培养爆发力。这爆发力主要靠的是手腕和手指，千万别像打网球那样单纯靠手臂使劲。这里特别要强调握拍的放松，这是你能否使出爆发力的关键所在。在正确握拍的基础上，击球前握拍一定要保持放松，直到击球瞬间才突然抓紧拍子，这样才能把力量爆发出来。