如何辅助练习后场高远球挥拍动作?

当你能熟练打好吊线球之后,再逐步进阶到练习原地多球的高远球。等到这一项也掌握了,最后才是去练习移动中的高远球。循序渐进地练习,才能把动作定型,把技术练扎实。

评论 (1)

总结得很到位,很多球友容易犯的错误就是没练稳就急着跑动,结果动作变形还容易受伤。