不过从安全和技术控制的角度来看，并不推荐初学者抱着篮球下水。因为篮球是圆形的，在水里非常滑且难以固定，初学者本来就没控制好身体平衡，再抱着一个到处乱跑的球，很容易导致姿势扭曲甚至呛水。专业的做法还是穿好救生衣或者绑上浮板，在专业救生员的严密监护下再进行下水练习，这样才是最稳妥安全的。
初学者游泳时能否抱着篮球下水？
对于刚开始学游泳的朋友来说，因为心里害怕水，又掌握不了让身体浮起来的技巧，这时候如果手边没有救生衣，抱个篮球确实是个不错的替代方案。篮球本身有浮力，能托着你浮在水面上，让你在教练或同伴的保护下慢慢适应水感，所以从辅助浮力的角度来看，是可以抱篮球下水练习的。