在海里游泳最重要的就是安全问题。一定要结伴同行，绝对不要单独下水。下水前要充分了解水下环境，看看有没有污染、水流太急、水深危险或者水草缠绕等情况。如果有这些隐患，就绝对不要下水。身体过度疲劳或者不舒服的时候也不要去游泳，安全永远是第一位的。
海里游泳有什么技巧？怎样游得更轻松？
在海里游泳时间不要太长，游太久容易造成体力不支甚至溺水。也不要离岸太远，最好始终与海岸线平行游动。上岸后要立刻擦干身上的水，披上浴巾，这样可以防晒黑。因为海水里可能有药物和细菌，回家后最好洗个肥皂澡。
关于游泳镜的小配件，那两粒胶其实一个是夹子，一个是吸棒。夹子专门用来夹取镜片，吸棒则是用来辅助佩戴镜片的。镜片平时要放在镜盒里浸泡，需要戴的时候用夹子把镜片夹出来放在右手食指上，然后再往眼睛上戴。这样操作既卫生又方便。
想游得最轻松？那最简单的办法就是在脖子上套个泳圈。这样不管你的体型如何，都能让身体轻松浮在水上，可以悠哉悠哉地漂着。不过嘛，这种游法除了能近距离看看水面风光，好像也没啥太大用处，毕竟游泳还是为了锻炼身体嘛。
下水前一定要做好准备活动，让身体适应水温，这样可以有效预防抽筋。游泳时的呼吸方法很关键，要用嘴吸气，到了水下则用嘴和鼻子一起吐气。头抬得高一点不容易呛水。如果遇到脚抽筋，不要慌张，伸直并抬起抽筋的腿，用手抓住脚趾向胸前用力拉几下，通常就能缓解。
有些情况下绝对不宜下海游泳。比如饭后或饮酒后，身体有开放性伤口、皮肤病或眼疾，感冒生病身体虚弱时，雷雨天气，水温太低太凉的时候，或者风浪太大、照明不佳、有大雾的时候。不明水域千万不要游泳或跳水，水浅人多的地方也不能跳水。