为什么拉不起引体向上？

引体向上其实分正手和反手两种，其中正手相对更难一些，因为它主要依赖背阔肌的力量；而反手引体向上则不同，除了背部肌肉发力外，还能借助肱二头肌的助力，所以难度相对较低，更适合初学者尝试。