180斤的人能做引体向上吗？

当体重进一步增加到140斤以上时，能做引体向上的数量急剧下降，勉强只能拉一个或一个半。这证实了大体重做引体向上确实非常困难，需要极强的力量支撑。

但随着几年不锻炼，体重微增到117斤，表现就下滑到拉不到10个。可见即便体重增加不多，缺乏训练也会导致肌肉力量衰退。

从实际案例来看，体重对引体向上能力的限制非常明显。有人115斤时能连续做15个正规动作，这说明基础力量很扎实。