喂完奶后还有一个重要步骤不能忘，那就是帮宝宝拍嗝。因为躺着喂可能会让宝宝吞入较多空气，容易引起胀气不适。所以喂完后竖抱拍嗝很有必要。另外，喂奶全程保持自然呼吸和放松状态，让宝宝自主吸吮，妈妈只需留意宝宝是否吞咽顺畅，及时调整姿势直到双方都觉得舒适为止。
怎么躺床上才好喂母乳？
躺喂母乳确实能让妈妈和宝宝都放松不少。建议准备一个支撑枕，让宝宝的肚子和胸部与妈妈呈平行线。妈妈可以尝试侧卧，把宝宝放在身侧，用手臂轻轻托住头部，对准乳头让宝宝含住。这时候不用急着用力，让宝宝自己寻找节奏吸吮，关键是要确认姿势舒适不别扭。
为了预防背疼和姿势不良，妈妈在躺喂时务必确保身体有足够支撑。侧卧是最常见的姿势，用一只手环抱宝宝，另一只手轻扶其头部，调整到宝宝嘴巴正对乳头的位置。喂奶过程中保持身心放松，不要刻意用力挤压，观察宝宝是否有顺畅的吞咽声，这能帮你判断他是否吃得舒服。