怎么躺床上才好喂母乳？

为了预防背疼和姿势不良，妈妈在躺喂时务必确保身体有足够支撑。侧卧是最常见的姿势，用一只手环抱宝宝，另一只手轻扶其头部，调整到宝宝嘴巴正对乳头的位置。喂奶过程中保持身心放松，不要刻意用力挤压，观察宝宝是否有顺畅的吞咽声，这能帮你判断他是否吃得舒服。