看到周琦只用10公斤哑铃做硬拉，我第一反应也是难以置信，毕竟他是职业球员，身边有专业团队，但这重量连热身都嫌轻。
周琦用10kg哑铃做硬拉，字母哥260kg做臀桥，你怎么看？
周琦回新疆签了2000万的大合同，但看着这样的训练量，我觉得这钱花得有点不值，毕竟职业体育是靠实力说话的。
对比一下字母哥的训练吧，他可是用260公斤做臀桥，而且一做就是好几组，这核心力量要求极高，周琦根本做不到。
周琦现在的水平确实很难在NBA立足，这背后的原因很复杂，但训练量的差距是肉眼可见的，真是让人一言难尽。
字母哥作为MVP，他的训练态度和身体天赋确实值得所有人学习，这种职业精神是他在联盟立足的根本。
视频里周琦硬拉姿势也不怎么标准，10公斤对于职业篮球运动员来说太轻了，NBA球员的力量储备通常都要强大得多。
周琦的力量和对抗一直是个短板，但没想到竟然差到这个地步，10公斤的硬拉让人很难相信他还能在职业赛场生存。
希望周琦以后能好好提升力量训练，多刺激肌肉，多补充蛋白质，下次看到视频时，希望能看到他做100公斤的硬拉。