怎样能减掉拜拜肉？

想要减掉拜拜肉，可以试试平举双臂做画圈动作。这个动作针对手臂线条的修饰很有帮助，坚持下来对消除手臂赘肉效果不错。

另一个方法是尝试举哑铃。具体做法是每组做15个动作，每天坚持完成三组。虽然听起来简单，但持之以恒地锻炼，确实能起到减掉拜拜肉的作用。