一口气举起30斤哑铃100下力气大吗

这只能说明你的耐力不错，不能证明力量大。判断力量大小的标准是重量，次数再多也只是耐力测试。只有能举起更重的物体，那才叫真的力气大，数量不代表力量。

其实不算力气大，100次这个数量主要反映的是肌肉耐力水平，而非绝对力量。真正的力量是由所能承受的重量来决定的，单纯的数量多并不能等同于力量强，重量才是硬指标。