一口气举起30斤哑铃100下力气大吗

其实不算力气大，100次这个数量主要反映的是肌肉耐力水平，而非绝对力量。真正的力量是由所能承受的重量来决定的，单纯的数量多并不能等同于力量强，重量才是硬指标。