其实打网球非常消耗体力,这绝对是一项高强度的运动。你看那巨大的球场,球员需要不停地来回奔跑,这种持续的移动本身就极其耗费精力,根本不像有些人以为的那样轻松悠闲。
为什么打网球不太累?
网球运动对身心都是巨大的考验,因为场地很大,球员必须不断往返追逐。别说是去击打对手打来的球了,光是为了跑到位就已经累得不行了,尤其是男子比赛往往持续好几个小时。
说网球不累的人可能没真正打过。这项运动需要球员在偌大的场地上不停辗转奔跑,这种高强度的体能输出让身体和心理都承受着压力,否则也不会规定每两局就要有短暂的休息时间了。